科学
养生
现代养生
体质养生
心理保健
饮食保健


亚健康常识
亚健康预防
亚健康调理
亚健康症状
人群
保健
男性保健
女性保健
名人保健
白领保健
生活
保健
出行保健
保健论坛
四季健康
保健养生
疾病
保健
妇科
男科
儿科
申博注册赠送体验金内科
外科
其他
您现在所在位置:保健频道 > 科学养生 > 心理保健

申博官网开户: 五种职业的人容易得抑郁症

2016-07-06 责任编辑:飞飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
本文来源:http://www.2233622.com/www_pcpop_com/

申博注册赠送体验金,  人民币入篮,是中国综合国力迅速提高以及改革开放顺乎自然的结果,也有利于国际金融体系的进一步改革。  视频截图  此前,《爸爸去哪儿4》中的实习爸爸黄致列被替换,中途确定下车,由向佐接班。医生的一席话,让白晓婷的瘦身意志更加强烈。作为回报,美国政府将减免开立集团的税负。

此前房地产调控政策出台后,10月份的房地产开发投资和商品房销售面积等并未出现下行迹象。  视频:宝马官方介绍2017全新一代BMW5系530eiPerformance  和新一代宝马5系一样,作为宝马另一个工作重心“插电式混合动力版本”都有望在2017年1月开幕的北美车展上首发,新车采用宝马已经掌握得炉火纯青的全新插电式混动技术作为驱动系统。在马奈作品前面,因参观的人很多,里三层外三层,有一个人拍照挡住了后面的人,后面的人叫他不要挡,手一推,把他的手机打到画框上去了,如果打在画上,后果将不堪设想,所以紧急通知不许拍照。资料图。

本案中,林涛之所以够义气,看中的无非是李泽爱在任期间所积攒的信息和人脉优势,这些资源才是林涛送钱的真正意图,而这样的利益关联是清正廉洁的大敌。英国的足球俱乐部就是就是在这样以社群为单位的地缘关系上发展起来的。报道称,我们的慈善事业是要了解大脑的秘密,而我们的技术是要利用我们的大脑,陈天桥说。桑切斯、特维斯……谁是下一个大牌?虽然中超联赛已经落幕,但中超俱乐部在这个冬天的疯狂,仍在持续当中。

  如今抑郁症不是什么新鲜事,很多人都听说过抑郁症。保健专家提示抑郁症是一种心理疾病,如果是重度的抑郁症,是可能会威胁生命安全的。所以说,我们要重视抑郁症问题。专家通过研究发现,有五种职业是最容易出现抑郁症的。下文详细介绍了这五种职业,一起来看看。

  1、后勤保证人员

  这个领域的人经常出现典型问题,那就是要求高,操控程度低。他们在第一线,各方面都给他们发指示;同时他们又是可操控人员的最底层,用专家的说法就是,“什么事情都能从他们那里过滤掉”。他们的日程安排没法预测,不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定。

  2、医护工作者

  医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长,没有规律,而且别人的生命往往攥在其手 上。其压力之大,非几张图表所能表示出来。专家说:“他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化,那就是这是一个比较让人悲伤的世界。”

  3、餐饮服务人员

  位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低,工作繁重,每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说 在过去一年中出现过抑郁症,在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。专家说:“这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为,还要付出很多体力。当人们抑郁的时候,很难有力量和动力去工作,如果此时你又不得不工作,困难之大可想而知。”

  4、教师

  对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作,甚至将工作带回家中。在很多地区,教师要学会多付出,少回报。专家说:“压力来自不同方面——学生、家长和要求达标的学校,他们的要求各种各样。这让教师很难做他们自己的事情,更难记住他们当初投身这个领域的理由。”

  5、维护和地勤人员

  什么东西出了问题的时候才有人找你,你感觉如何?这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表,上夜班则是司空见惯。经常给人收拾烂摊子,工作难度大,可是薪水却不高。专家说:“这个职业流动性很强,用同事的话说,这类工作人员很孤独,而且工作还有危险。”

  抑郁症预防的相关细节

  1、日常生活中要安排一些娱乐活动。

  2、适当作些保护,避免受刺激,受干扰,如对令你伤感的地方不要去,对会惹你生气的人敬而远之,以避免生气;对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,有些心理承受能力差的人,没有干扰时没事,有干扰时就病了。

  3、多到户外活动,研究报告指出,适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人,平时每天要有两小时在室外活动,双休日最好安排两个下午到户外活动。

  4、要设法睡好觉,只要能睡好觉,就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症,如有失眠的困扰,要设法解决。

  5、做到三个不,对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心。遇到困难时不要生气,不要急。

  上文介绍的五种职业人群,都是抑郁症的高发人群,如果你也是这些人群之一,记得要注意防范。抑郁症早期,患者会出现郁郁寡欢、情绪不高等问题,这个时候就要引起足够重视。通过自我调理,大部分人的抑郁症可得到解决,如果有必要,你还可以去看心理医生。

  推荐阅读:睡前开窗可以增强免疫力

太阳城申博官方直营网 申博娱乐现金网直营 菲律宾太阳娱乐登入官网 申博现金网登入 申博游戏网直营 www.77msc.com
申博游戏下载直营网 申博游戏下载直营网 菲律宾申博太阳城娱乐 www.99psb.com www.11sbc.com www.66msc.com
申博网址登入导航登入 菲律宾娱乐在线官方网 申博怎么申请提款 菲律宾太阳娱乐官方网址 菲律宾太阳城开户登入 菲律宾太阳网娱乐